:root {
  --color-bg: #faf9f6;
  --color-text: #1f2937;
  --color-accent: #84cc16;
  --color-accent-dark: #4d7c0f;
  --color-erro: #dc2626;
  --color-card: #ffffff;
  --color-borda: #e5e7eb;
}

* {
  box-sizing: border-box;
}

body {
  margin: 0;
  font-family: 'Nunito', 'Trebuchet MS', sans-serif;
  background: var(--color-bg);
  color: var(--color-text);
  line-height: 1.5;
}

.container {
  max-width: 480px;
  margin: 0 auto;
  padding: 24px 16px 48px;
}

/* Fundo opaco e acima do mascote na pilha: em repouso o arco da corda de pular
   passa 20px abaixo daqui, mas o pulinho levanta o mascote 48px (translate mais
   o scale com origem na base) e o arco subiria por cima do texto. Assim ele
   tuca atrás do cabeçalho no pico do salto, em vez de custar 30px de espaço
   morto permanente para as outras 20 fantasias. */
.topo {
  position: relative;
  z-index: 2;
  background: var(--color-bg);
}

.topo h1 {
  font-size: 2.2rem;
  font-weight: 900;
  margin: 0;
  color: var(--color-accent-dark);
}

.subtitulo {
  margin: 4px 0 8px;
  font-size: 1rem;
}

/* ---------- Card exportável (mascote + resultado) ---------- */

/* A borda já existe transparente desde o começo: se ela nascesse junto com o
   resultado, o mascote daria um salto de 3px pro lado no momento do cálculo. */
.cartao {
  border: 3px solid transparent;
  border-radius: 20px;
  padding: 10px 10px 4px;
  transition: border-color 0.3s ease, background-color 0.3s ease;
}

.cartao.com-resultado {
  border-color: var(--color-accent);
  background: #ffffff;
}

.acoes {
  margin: 12px 0 20px;
  text-align: center;
}

.compartilhar {
  width: 100%;
  min-height: 46px;
  font-family: inherit;
  font-size: 1rem;
  font-weight: 900;
  color: var(--color-accent-dark);
  background: var(--color-card);
  border: 2px solid var(--color-accent);
  border-radius: 12px;
  cursor: pointer;
}

.compartilhar:hover {
  background: #f2fbe6;
}

.compartilhar:focus-visible {
  outline: 3px solid var(--color-accent);
  outline-offset: 1px;
}

.compartilhar[disabled] {
  opacity: 0.6;
  cursor: default;
}

.acoes-aviso {
  margin: 6px 0 0;
  font-size: 0.8rem;
  color: #6b7280;
  min-height: 1em;
}

/* ---------- Mascote ---------- */

.mascote {
  /* Sem margem negativa aqui: o canvas reserva espaço acima da cabeça para o
     arco da corda de pular, que começa a só 13px do topo da imagem, e as
     animações ainda levantam o mascote até 29px (pulinho + flutuação). Puxar
     pra cima faz o arco cruzar o subtítulo no meio do salto. O respiro vem de
     um subtítulo mais justo, logo acima. */
  margin: 0 auto 16px;
  width: 300px;
  text-align: center;
}

.mascote-palco {
  position: relative;
}

.mascote img {
  width: 100%;
  height: auto;
  display: block;
}

/* --- Vida em repouso ---
   Períodos propositalmente diferentes (3s x 3,7s) pra respiração e flutuação
   saírem de fase e o movimento não ficar mecânico. */
@keyframes flutuar {
  0%, 100% { transform: translateY(0) rotate(0deg); }
  25% { transform: translateY(-4px) rotate(-0.7deg); }
  50% { transform: translateY(-7px) rotate(0deg); }
  75% { transform: translateY(-4px) rotate(0.7deg); }
}

@keyframes respirar {
  0%, 100% { transform: scale(1, 1); }
  50% { transform: scale(0.985, 1.018); }
}

@keyframes sombra-viva {
  0%, 100% { transform: scaleX(1); opacity: 0.17; }
  50% { transform: scaleX(0.86); opacity: 0.1; }
}

.mascote-flutua {
  animation: flutuar 3s ease-in-out infinite;
  transform-origin: 50% 100%;
}

/* Pulinho espontâneo em intervalo aleatório (app.js agenda): quebra a sensação
   de loop mecânico, que é o que mais entrega "isso é só uma imagem girando". */
@keyframes pulinho-idle {
  0% { transform: translateY(0) scale(1, 1); }
  18% { transform: translateY(0) scale(1.07, 0.93); }
  45% { transform: translateY(-22px) scale(0.95, 1.06); }
  70% { transform: translateY(0) scale(1.05, 0.95); }
  85% { transform: translateY(-5px) scale(1, 1); }
  100% { transform: translateY(0) scale(1, 1); }
}

.mascote-idle {
  transform-origin: 50% 100%;
}

.mascote.pulando .mascote-idle {
  animation: pulinho-idle 0.85s cubic-bezier(0.3, 1.2, 0.5, 1);
}

.mascote img {
  transform-origin: 50% 100%;
  animation: respirar 3.7s ease-in-out infinite;
}

/* Ancorada na linha dos pés (medida em ~97% da altura da arte em todas as
   fantasias), não na base da caixa. Em porcentagem para acompanhar o tamanho
   de exibição. Fica fora dos wrappers animados de propósito: o chão não sobe
   junto quando o mascote pula. */
.mascote-sombra {
  position: absolute;
  left: 50%;
  top: 95%;
  width: 42%;
  height: 13px;
  margin-left: -21%;
  border-radius: 50%;
  background: #1f2937;
  opacity: 0.17;
  z-index: -1;
  animation: sombra-viva 3s ease-in-out infinite;
}

/* --- Reação à troca de estado: agacha, salta e assenta --- */
@keyframes reagir {
  0% { transform: scale(1, 1) translateY(0); }
  22% { transform: scale(1.1, 0.9) translateY(0); }
  50% { transform: scale(0.93, 1.09) translateY(-13px); }
  72% { transform: scale(1.04, 0.97) translateY(0); }
  88% { transform: scale(0.99, 1.01) translateY(-2px); }
  100% { transform: scale(1, 1) translateY(0); }
}

.mascote-reacao {
  transform-origin: 50% 100%;
}

.mascote.reagindo .mascote-reacao {
  animation: reagir 0.6s cubic-bezier(0.34, 1.3, 0.64, 1);
}

/* Quem pediu menos movimento no sistema não recebe nenhuma das animações. */
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .mascote-flutua,
  .mascote img,
  .mascote-sombra,
  .mascote.reagindo .mascote-reacao,
  .mascote.pulando .mascote-idle {
    animation: none;
  }
}

.legenda {
  min-height: 1.5em;
  font-weight: 700;
  font-size: 1rem;
  margin-top: 8px;
}

/* ---------- Formulário ---------- */

.campo {
  margin-bottom: 14px;
  display: flex;
  flex-direction: column;
}

.linha {
  display: flex;
  gap: 10px;
}

.linha .campo {
  flex: 1;
}

label {
  font-weight: 700;
  font-size: 0.9rem;
  margin-bottom: 4px;
}

input,
select {
  font-family: inherit;
  font-size: 1rem;
  color: var(--color-text);
  background: var(--color-card);
  border: 2px solid var(--color-borda);
  border-radius: 10px;
  padding: 10px 12px;
  min-height: 44px; /* área mínima de toque */
  width: 100%;
}

input:focus,
select:focus {
  outline: 3px solid var(--color-accent);
  outline-offset: 1px;
  border-color: var(--color-accent-dark);
}

.campo.invalido input {
  border-color: var(--color-erro);
}

.erro {
  color: var(--color-erro);
  font-size: 0.82rem;
  font-weight: 700;
  margin: 4px 0 0;
  min-height: 0;
}

.erro:empty {
  display: none;
}

/* ---------- Seletor de exercício em dois níveis ---------- */

.rotulo {
  font-weight: 700;
  font-size: 0.9rem;
  margin-bottom: 4px;
}

.seletor-botao {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 8px;
  width: 100%;
  min-height: 44px;
  padding: 10px 12px;
  font-family: inherit;
  font-size: 1rem;
  text-align: left;
  color: #6b7280;
  background: var(--color-card);
  border: 2px solid var(--color-borda);
  border-radius: 10px;
  cursor: pointer;
}

.seletor-botao.preenchido {
  color: var(--color-text);
  font-weight: 700;
}

.seletor-botao.invalido {
  border-color: var(--color-erro);
}

.seletor-botao:focus-visible {
  outline: 3px solid var(--color-accent);
  outline-offset: 1px;
}

.seletor-valor {
  flex: 1;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  white-space: nowrap;
}

.seletor-seta {
  color: var(--color-accent-dark);
  font-size: 0.8rem;
}

.seletor-fundo {
  position: fixed;
  inset: 0;
  background: rgba(31, 41, 55, 0.45);
  opacity: 0;
  transition: opacity 0.2s ease;
  z-index: 10;
}

.seletor-fundo.aberto {
  opacity: 1;
}

/* O atributo hidden vira display:none pela folha do navegador, mas uma regra
   de autor (display:flex abaixo) vence esse padrão. Sem isto o painel fechado
   continua ocupando a tela: no mobile ele sai de vista pelo translateY, mas no
   desktop fica centralizado com opacity 0 — invisível e engolindo os cliques. */
.seletor-painel[hidden],
.seletor-fundo[hidden] {
  display: none;
}

/* Rede de segurança para os ~200ms de transição, quando ainda está visível
   mas já não deveria receber clique. */
.seletor-painel:not(.aberto),
.seletor-fundo:not(.aberto) {
  pointer-events: none;
}

/* Mobile: folha que sobe de baixo, onde o polegar alcança. */
.seletor-painel {
  position: fixed;
  left: 0;
  right: 0;
  bottom: 0;
  z-index: 11;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  max-height: 82vh;
  background: var(--color-card);
  border-radius: 20px 20px 0 0;
  box-shadow: 0 -8px 30px rgba(0, 0, 0, 0.18);
  transform: translateY(100%);
  transition: transform 0.22s cubic-bezier(0.2, 0.8, 0.3, 1);
}

.seletor-painel.aberto {
  transform: translateY(0);
}

.seletor-cabecalho {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 4px;
  padding: 10px 8px;
  border-bottom: 2px solid var(--color-borda);
}

.seletor-titulo {
  flex: 1;
  margin: 0;
  font-size: 1.05rem;
  font-weight: 900;
  text-align: center;
  color: var(--color-accent-dark);
}

.seletor-icone-botao {
  width: 44px;
  height: 44px;
  flex: none;
  font-family: inherit;
  font-size: 1.6rem;
  line-height: 1;
  color: var(--color-text);
  background: none;
  border: none;
  border-radius: 10px;
  cursor: pointer;
}

.seletor-icone-botao:hover {
  background: #f3f4f6;
}

.seletor-icone-botao:focus-visible {
  outline: 3px solid var(--color-accent);
}

/* mantém o título centralizado quando o botão voltar está escondido */
.seletor-icone-botao[hidden] {
  display: block;
  visibility: hidden;
}

.seletor-lista {
  flex: 1;
  overflow-y: auto;
  margin: 0;
  padding: 6px;
  list-style: none;
  -webkit-overflow-scrolling: touch;
}

.seletor-item {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 12px;
  min-height: 56px;
  padding: 8px 10px;
  border-radius: 12px;
  cursor: pointer;
}

.seletor-item:hover {
  background: #f3f4f6;
}

.seletor-item:focus-visible {
  outline: 3px solid var(--color-accent);
  outline-offset: -3px;
}

.seletor-item.ativo {
  background: #f2fbe6;
}

.seletor-icone {
  font-size: 1.5rem;
  width: 34px;
  text-align: center;
  flex: none;
}

.seletor-texto {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  flex: 1;
  min-width: 0;
}

.seletor-nome {
  font-weight: 700;
  line-height: 1.25;
}

.seletor-sub {
  font-size: 0.8rem;
  color: #6b7280;
}

.seletor-avanca {
  color: #9ca3af;
  font-size: 1.3rem;
  flex: none;
}

.seletor-marca {
  color: var(--color-accent-dark);
  font-weight: 900;
  flex: none;
}

body.sem-rolagem {
  overflow: hidden;
}

/* Desktop: caixa centralizada, já que não existe polegar aqui. */
@media (min-width: 560px) {
  .seletor-painel {
    top: 50%;
    left: 50%;
    right: auto;
    bottom: auto;
    width: 420px;
    max-height: 70vh;
    border-radius: 18px;
    transform: translate(-50%, -46%) scale(0.96);
    opacity: 0;
    transition: transform 0.18s ease, opacity 0.18s ease;
  }

  .seletor-painel.aberto {
    transform: translate(-50%, -50%) scale(1);
    opacity: 1;
  }
}

@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .seletor-painel,
  .seletor-fundo {
    transition: none;
  }
}

.calcular {
  width: 100%;
  min-height: 48px;
  margin-top: 8px;
  font-family: inherit;
  font-size: 1.1rem;
  font-weight: 900;
  color: #1a2e05;
  background: var(--color-accent);
  border: none;
  border-radius: 12px;
  cursor: pointer;
  transition: transform 0.15s ease, background 0.15s ease;
}

.calcular:hover {
  background: #96dd2b;
  transform: translateY(-1px);
}

.calcular:active {
  transform: translateY(0);
}

.lembrete {
  margin: 10px 0 0;
  font-size: 0.78rem;
  color: #9ca3af;
  text-align: center;
}

.link {
  font-family: inherit;
  font-size: inherit;
  font-weight: 700;
  color: var(--color-accent-dark);
  background: none;
  border: none;
  padding: 4px;
  text-decoration: underline;
  cursor: pointer;
}

.link:focus-visible {
  outline: 2px solid var(--color-accent);
  border-radius: 4px;
}

/* ---------- Resultado ---------- */

/* Sem borda e sem fundo próprios: quem faz esse papel agora é o .cartao que
   envolve mascote e resultado, já que é essa composição que vira imagem. */
.resultado {
  padding: 4px 12px 14px;
  text-align: center;
  opacity: 0;
  transform: scale(0.96);
  transition: opacity 0.25s ease, transform 0.25s ease;
}

.resultado.visivel {
  opacity: 1;
  transform: scale(1);
}

.resultado-rotulo {
  margin: 0;
  font-size: 0.95rem;
}

.resultado-valor {
  margin: 4px 0;
  font-size: 2.6rem;
  font-weight: 900;
  color: var(--color-accent-dark);
  overflow-wrap: break-word;
}

.resultado-detalhe {
  margin: 0;
  font-size: 0.85rem;
  color: #6b7280;
}

.rodape {
  margin-top: 28px;
  font-size: 0.75rem;
  color: #9ca3af;
  text-align: center;
}

.resultado-data {
  margin: 6px 0 0;
  font-size: 0.78rem;
  font-weight: 700;
  color: #9ca3af;
}